●頭がグルグルまわっているような感じがするのがメニエル病における回転性めまいです。
●雲の上を歩いているようにフワフワした感じがするめまいを浮遊感
●体が直線方向に揺れている感じがする「直線性めまい」というものもあります。
●一般に「立ちくらみ」と呼ばれていますが、これも立派なめまいにあたります。
立ちくらみはめまいではない、と思っている人が多いようですが実はこれもめまいの一種なのです。

メニエール病というのは耳なので圧力の変化に敏感な病気ですので、高山や飛行機、ジェットコースターなどには注意しましょう。とりあえず、急激な気圧の変化はめまいの原因です。もし発作が起こってしまった場合には、一緒に行動する人に「これはメニエール病のめまい発作なのです。落ち着いたらスグに治ります」と伝えておくのがいいでしょう。
もしもめまいが起きたら、とにかく横になったりとリラックスできるように安静を保つようにしましょう。

メニエル病の食生活で気をつけたいのが水分補給について。
水分の取り過ぎは、原因の場所が内リンパ水腫だった人にとっては大敵なのです。しかし、原因が内リンパ水腫でない人には全く関係ありません。
メニエル病の食事で塩分摂取についてですが、塩分というのはメニエール病の発作を誘発する危険があるともいわれています。塩分の取りすぎには注意が必要です。

メニエールにおすすめの食材は、ニラや大根がおすすめです。ですので野菜のたくさん入ったあったかい鍋を食べるのもいいでしょう。

まずはメニエル病を発症したら、検査があります。

メニエル病の検査は
●眼振検査　注視眼振検査、頭位眼振検査
●平衡機能検査　眼を閉じて字を書き左右の傾きを調べる
●手の動きのスムースさから運動障害を調べる
●グリセロールテスト　グリセロールを内服し３Ｈ後に聴力検査し回復度を調べる
●フロセマイドテスト　フロセマイド静注前後に温度眼振検査にて眼振速度確認

などの検査があって、こんなの本当に検査なの？
って驚くくらいの、実際に体験してみると笑えるとでもいいましょうか・・・
ベットの上でこっちむいて、あっち向いてって言われたり、目を瞑って右足上げて片足で立ってね、などと言われます。まるで飲酒運転のテスト？のようなメニエール病の検査なのです。

メニエル病の症状というのは発症の当初は軽くても、発作を何度も繰り返すうちにどんどん重症になっていくのです、ですので初期段階での発見と治療が非常にメニエル病の場合には重要になってきます。
ただ、治療にあたっては今でもメニエル病に詳しくない医師も少なくないので、メニエル病だと言われたらメニエルの専門の病院や医院での治療をおすすめしたいと思います。
現在メニエルの治療は、原因がはっきりとは特定されていないこともあり未だ明確な治療法は確立されていないが現状です。現段階の治療方法は症状をコントロールする薬物の療法が中心となっています。
またメニエルの病状が進行してしまっている場合に至っては、内耳の手術を行うこともあるでしょう。
　
メニエル病を発症して治療中はメニエル病の薬物療法と並行して日常生活をコントロールすることも大切です。なるだけストレスをためないようにする・規則正しい生活をする・睡眠時間を十分にとる・休日はしっかりと休養する事を心がけがて出来るだけリラックス生活してください。特に、メニエル病と診断されることによって、発作や治療への心配から逆にストレス・不安が溜まりかえって発作を起こしやすくしてしまう症例も中にはありますので、症状を自分でコントロール出来るようにしていきましょう。

そんな意味で、メニエル病についての多くの症例を扱っている専門医にかかることが有効です。また、時には気象の変化、低気圧や前線の接近などに伴って発作が起こることもあります。

　メニエル病とうまく付き合うには、日常から発作の前ぶれをつかんでおくことも大切です。前ぶれは人によって多少異なりますが、耳鳴り・耳がふさがったような感じ・軽いふらふら感・頭痛などがあります。もしも発作が起きたら静かな環境で横になりなり楽な体勢をとります。又、仕事場の同僚などにも、自分がメニエル病であることを前もって知らせ、周囲の人の理解を得ておくことも大切なことです。

メニエール病になってしまったらどうしたらいいのでしょうか？
実は残念な事に特別な自己対処方は無いのが現状なのです。

メニエル病の場合には（そうでなくても）睡眠を十分とって、過労をさけて、規則正しい生活をし、暴飲暴食をさけてください。
なるべくストレスの発散に努めて、適度な運動をおこなうことが指導されるのが一般的でしょう。これってでも、よく考えてみると健康的な生活を目指している人なら、誰でもやっていることですよね。
メニエール病になりやすい人と言われる性格が几帳面で神経質であり、精神的・肉体的にも強い疲労感を持っている為にストレス過多で、睡眠不足の人に多い傾向にあるため、なるべくストレスをためない生活を送りましょうね。

メニエル病の原因はストレス等から来ることも考えられています。
このストレスが何らかの理由で内リンパ液の量の調整がうまくできなくなると、内リンパ水腫ができて神経が圧迫され、めまいや耳鳴り、難聴などの症状を引き起こします。

自分の生活の中で何がストレスになっているのか自分自身それがわかっているならば、そのストレスを感じるものから自分を避けるのが一番なのです。
いろいろな人間関係や不規則な生活がストレスになっている場合は息抜きや上手に気分転換、そして生活のリズムを改善するのがメニエルを避ける一番の近道だと思います。
このような現代社会でストレスは避けて通れないのですが、このストレスというのが非常に厄介で人間の身体に様々な悪影響をあたえるのでストレスを持ち続けないで、気分転換を上手にしてストレスの原因を解消することはとても大切な事なのです。
長時間の運転やテレビ、読書はさける 、夜更かしや睡眠不足、過労はさける、対人関係や心配事も可能な限り気にしない！ストレスはメニエルの対敵！
　　

内リンパ水腫など、めまいがおきるメニエル病の原因は当然耳ばかりでなく、血流が悪かったり自律神経が正常に働いてなかったり目が疲れていたり、脳の働きなど全身に多岐にわたります。原因は様々な角度から考えられます。

内耳の病気で耳石器・三半規管の働きが障害されてしまうと、自分の頭の運動が正確に感じることができなくなります。動いていない自分の体（頭）が回ったような感覚に陥り、あるいは揺れているように感じるようにもなります。これが「めまい」です。つまり、めまいは自分の位置や運動を誤って感じる症状なのです。内耳ばかりでなく、全身のいろいろな部分が複雑に関係している場合もあります。
私は顎関節症なのですがこれも原因の一つかもしれませんねと診断されました。原因はどれかひとつではなく、たとえばメニエールと自律神経失調の症状などが複雑にからみあっている場合もあります。

メニエル病はめまいの病気です。もっと解り易く言えばめまいの一種になります。
メニエル病の症状としては視界がぐるぐる回るのが特徴で、時に激しく、時には頭痛に吐き気時にはおう吐を伴うこともあります。
この病気の症状は、進行が進むにつれ病状も耳鳴りや難聴などの耳の異状をどんどん伴うようになってきます。
メニエル病の発作の時間は数時間で治まる軽度のものから、長い時では2，3日も続く重度のものまであります。
メニエル病の症状は日常生活に問題をひき起こし、患者さんにとっては辛い辛い病気の一つなのです。

メニエル病の呼び名ですが、かつてはメニエール症候群、またはメニエル症候群メニエル氏病と呼ばれていました。現在では、メニエル病　メニエール病という呼び名が一般的です。1861年にフランスの耳鼻科医メニエール氏が報告したことにより、このように呼ばれております。

メニエル病になる体の原因は内耳の中にできたリンパ液の水腫で、これが神経を圧迫して症状を起こすのです。
また内耳にある蝸牛管（カタツムリのような器官）や回転運動を感知する三半規管、直線運動と位置を感知する耳石など聴覚以外にも平衡感覚や運動感覚に関する機関があるので、そこのリンパ液の調節が悪くみずぶくれ状態になっている事が原因で難聴・耳鳴り・平衡感覚異状（めまい）の症状が出るわけです。
耳というのは非常に繊細なのですね。
自律神経障害という病気による内耳の循環障害の結果、発症すると考えられています。

メニエル病の日本国内の患者数はおおよそ20,000人といわれています。
このメニエル病に比較的なりやすい年代は30代から50代の働き盛りの人です、特に女性に多くみられるのも特徴なのです。
そのなかでも性格的には、とりわけ責任感が強い人や人間関係・働きすぎなどで緊張する生活をしている・ストレスが溜まりやすい人に多く発症という傾向がみられていますどうしてメニエル病が発症するのかという理由は、詳しいことはまだ解明されていません。仕事や日常の強度のストレスや過労が発端となって発症するとも言われています。現代の生活習慣病の一種と考えられています。
子どもの発症は見うけられません。
またメニエール病は難病特定疾患に認定されており、全国的規模での原因究明と治療法の研究が必要な疾患として認知されています。
このブログではメニエール病の原因について調査していきたいと思っています。メニエル病の原因を知りたいにお付き合いくださいませ。